Yaşam Koçluğu Nedir? Bireylerin potansiyellerini en üst seviyede kullanmalarını ve bununla birlikte hayata dair hedeflerini gerçekleştirmelerini sağlamayı amaçlamakta olan profesyonel bir rehberlik yardımıdır. Yaşam koçluğu daha çok kişisel gelişim ve kariyer planlamasının üzerine yoğunlaşmaktadır. Kişinin yaşamakta olduğu bireysel ve ruhsal sıkıntılar üzerinde durmamaktadır. Danışanın ihtiyaç duyduğu konularda farklı bakış açıları sınmaktadır. Böylelikle onun potansiyelinin açığa çıkmasını sağlamakta yardımcı olmaktadır. Bire bir ilişki içerisinde gerçekleştirilmekte olan yaşam koçluğu, kişinin daha kaliteli bir hayat yaşamasını sağlamaktadır.
Yaşam Koçluğu Nasıl Yapılır?
Yaşam Koçluğu Nasıl Yapılır? Danışan ile yüz yüze gerçekleştirilmekte olan bir durumdur. Kişinin talepleri doğrultusunda ilerleme sağlanmaktadır. Yaşam koçu ilk olarak bireyin kendisi için belirlemiş olduğu hedeflere ulaşmasını sağlamaktadır. Bu hedeflere ulaşabilmesi için bakış açısını değişmesini sağlamaktadır. Kişinin bakış açısının daha geniş olmasına neden olmaktadır.
İnsanlar bazen hayatlarının belirli bölümlerinde yol ayrımında kalmaktadır. Bu ayrımda ise hangi seçeneği seçeceğine karar verememektedir. Kendisi için neyin doğru olduğunu bulmak konusunda problem yaşamaktadır. Böyle bir durumda ise mutlaka yaşam koçunun desteğine ihtiyaç duymaktadır. Dönem dönem can sıkıcı olaylar meydana gelebilmekte ve bu durumlar insanların yaşam enerjilerini tüketebilmektedir. Bu noktada insanlar bir şey yapabilmek için itici bir güce ihtiyaç duymaktadır. İtici gücün ise yaşam koçu olduğu söylenebilmektedir. Kişinin nasıl bir şekilde ilerleme göstereceğini kişi ile birlikte planlamaktadır.
Yaşam Koçunun Görevleri Nelerdir?
Yaşam Koçunun Görevleri Nelerdir? Bu görevler şu şekilde sıralanabilmektedir:
- Başarılı ve iyi bir yaşam sürmesi için danışanın kararlarını doğru bir şekilde alması ve seçim yapmasını sağlayabilmek, bu becerilerini geliştirmek.
- Danışanın hayattaki tarzına uygun olarak bir bakış açısının oluşmasını ve bunun gelişmesini sağlamak.
- Danışanın kendi potansiyelini keşfetmesini ve bunu doğru bir şekilde kullanabilmesini sağlamak, kişinin motivasyonunu yükselmek.
- Danışan kişinin belli başlı hedeflerine, karakterine uygun olarak planlama ve strateji geliştirmek.
- Danışanın bakış açısının genişlemesini sağlamak, sorumluluk almasını sağlamak.
Bu görevler yaşam koçları tarafından gerçekleştirilmekte olan temel görevlerdir. Burada hedef danışanın hayata daha iyi bir şekilde hazırlanmasını sağlamaktır. Bakış açısının değişmesini sağlayarak onun daha olumlu bir yönde ilerlemesine yardımcı olmaktır.
Danışan ile bağ kurmakta ve bu bağ sayesinde onun gelişimine yardımcı olmaktadır. Yaşam koçu kişinin yaşadıklarına dışarıdan bakan objektif bir kişi olarak, danışanın da daha geniş bir pencereden bakıp daha iyi görmesine yardım eder. Yaşam koçu aslında sizin içinizde zaten olan potansiyeli ortaya çıkarmanıza yardım eden bir yol arkadaşıdır.
Kimler Yaşam Koçunu Tercih Eder?
Kimler Yaşam Koçunu Tercih Eder? İnsan hayatına dair olan geniş kavramları bünyesinde bulundurmakta olan bir kavramdır. Hayat içerisindeki maddi ve manevi anlamda yaşanmakta olan her sorun için çözüm yolu aramakta ve kişinin daha kaliteli bir hayat sürdürmesini sağlamaktadır. Yaşam koçunu tercih edenler kişiler ise genellikle şu şekildedir: • Daha mutlu ve doyumlu bir hayat yaşamak isteyenler
- Hayatında problem bulunan kişiler
- Kariyerini değiştirmek isteyenler
- Hayat tarzını geliştirmek ve yeni kararlar almak isteyenler
- Sınava hazırlananlar
- Emeklilik sonrası hayata alışmak isteyenler
- Hayatlarında sinir ve stres ile baş edemeyenler
- Meslek seçiminde kararsızlık ve kaybı yaşamakta olanlar
- Hayatını planlamakta güçlük çekenler
- Hayallerine ve hedeflerine hızlı bir şekilde ulaşmak isteyenler
- İletişim sorunu yaşamakta olanlar
- İlişkisinde sorun bulunanlar
- Hayatına yenilik katmak isteyenler
- Sosyal fobisi bulunanlar
- Özgüven eksikliği yaşamakta olanlar
- Hayatındaki karmaşadan rahatsız olanlar
- İş ve evlilik ile alakalı sorun yaşamakta olanlar
Farklı konularda sorun yaşamakta olan, hayallerine ve hedeflerine ulaşmaya çalışan vb. durumlar da dahil pek çok konuda danışma sağlanabilmektedir. Buradaki amaç kişinin hayat kalitesinin artırılması ve daha rahat bir yaşam sürdürebilmesinin sağlanmasıdır. Böylelikle oldukça verimli bir hayat elde edilmesine olanak sağlanmaktadır
